Slaaptekort.

Sas heeft last van laatsteschoolweekstess. Al een hele tijd. Er is weinig met haar te beginnen, ze zit vooral zichzelf in de weg. Piepen om niets en niet slapen. Nu is het een avond meisje, maar negen of tien uur is best laat als je 's morgens om zeven uur weer fris en fruitig de bus in moet. En dan peuter Hessel, slapen is sowieso niet zijn ding, nooit geweest ook. De grote wereld is veel te leuk en vanaf dag één vindt meneer slapen zonde van zijn tijd. Ergo het is 's avonds niet gezellig in huize Thoonen. Na een vast bedritueel met verhaaltjes, liedjes en knuffels begint het grote klieren. Hessel trip trip trippelt naar de kamer van grote zus, klimt in haar bed en begint met uitdagen. En Sas begint met piepen (of bij ons miepen). Hoe meer gemiep hoe meer plezier Hessel heeft want doel bereikt.

Kortom. De uren tussen half acht en half elf zijn tropenuren. Als papa en mama eindelijk rustig kunnen gaan zitten is het tijd voor de Avondetappe. En dan snel naar bed want rond half zes begint de dag van Hessel. Als hij tussendoor niet eerder op het idee komt wakker te worden. Door de week niet zo erg, de wekker gaat al om 05.45 u (en nee dat is geen typfout). Helaas is het concept weekend Hessel volkomen vreemd dus het komt geregeld voor dat we in het weekend al voor dag en dauw gezellig aan de Duplo zitten.

Maar....papa en mama zijn een beetje moe. Morgenmiddag begint de schoolvakantie voor Saskia en is het gehaast in de morgen even voorbij. Nu nog Hessel aan zijn verstand proberen te brengen dat het best leuk is om pas om een uur of acht op te staan.

En deed papaPaul tot nu toe de nacht en meestal de ochtendshift in het weekend, het schijnt dat dat niet zo gezond is......

Mannen
Voor mannen die tijdens het weekend moeilijk uit hun bed raken, is er echter ook goed nieuws. Zij hebben vanaf nu een uitvlucht om langer te blijven liggen, want het onderzoek toonde aan dat mannen minder goed kunnen omgaan met een slaaptekort dan vrouwen. "Bij vrouwen heeft de 'diepe slaap' een beschermend effect, die hen sneller doet herstellen na een nacht met weinig slaap", zegt dr. Vgontzas.